INSPÍRATE

Serie Inspírate

Taller 1: Auto Conocimiento

Objetivos: Conocer sobre la complejidad humana. Aprender a manejar los cambios “evolución personal”. Desarrollar la capacidad de organización emocional.

Taller 2: Apoderamiento Emocional

Objetivos: Comprender el impacto de manejo emocional en los niveles de estrés. Establecer la importancia de la dimensión del auto-cuidado en el bienestar. Presentar los beneficios de la meditación y atención plena.

Taller 3: Rediseño Personal

Objetivos: Aprender a reencontrar el enfoque, la energía y el poder personal. Crear nueva visión personal y profesional. Establecer nuevos compromisos con el bienestar para alcanzar calidad de vida.

Bienestar Organizacional

Taller 1: Inteligencia Emocional y Productividad

Objetivos: Aprender a conocer nuestras emociones y cómo manejarlas adecuadamente en el lugar de trabajo para propiciar un ambiente productivo y saludable.

Taller 2: Manejo de Estrés Laboral

Objetivos: Desarrollar fortalezas personales para aprender a manejar el estrés laboral. El mal manejo del estrés en las organizaciones es la causa principal de  conflictos profesionales, ausentismo, fatiga mental y baja productividad.

Taller 3: Propósito Profesional, Automotivación y Optimismo

Objetivos: Los participantes aprenderán a utilizar herramientas psicológicas para atacar el enemigo principal de la productividad y el bienestar, mejor conocido como el estrés. El taller tiene como objetivo educar sobre los siguientes temas: poder del pensamiento optimista, automotivación e identificación de su propósito profesional y respeto organizacional.

Cursos Online

Guía para la Familia Moderna: Desconectarme para Conectar

El curso Guía para la Familia Moderna Desconectarme para Conectar surge de la necesidad que existe de fortalecer a la familia en su papel de guías y modelos en la formación de sus hijos.

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  • Taller: Bienestar Emocional y Paz Financiera
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  • Calendario Terapias Grupales
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  • Taller: Dieta Mental - 21 Day Challenge
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Psicóloga Jayleen Górritz

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