Talleres Bienestar
- Ciencia del Bienestar
- Cerebro & Corazón: Sabiduría del Alma
- Recuperando mi Energía: Técnicas de Meditación y "Mindfulness"
Aprenderás sobre:
- Cómo entrenar nuestro cerebro en tiempos de crisis con inteligencia emocional.
- Gestión del estrés para manejar tensiones de la vida diaria.
- Estrategia para aumentar nuestros niveles de resiliencia, concentración y productividad.
- Destrezas importantes de autoconocimiento, apoderamiento emocional y mucho más.